SportIryna- Журнал, 22 сен 22

Параметры Пользователя SportIryna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2022

71,8 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2022:

3341 ккал

Жир: 111,42г | Белк: 182,38г | Углев: 398,82г. Завтрак: ВкусВилл Медовик Традиционный, Простоквашино Сметана 10%, Белый Город Молоко 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Вараксино Яйцо, Кабачок. Обед: Белый Город Молоко 2,5%, Смородиновое варенье, Курица Вареная, Велмарт Хлеб на Закваске с Морской Солью, Куриное Филе Вареное, Борщ Диетический. Ужин: Волжский Пекарь Безе Ореховое, Красная Цена Селедка, Картошка Вареная, Помидоры, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

1885 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SportIryna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SportIryna- Журнал, 22 сен 22

Оставить свой Комментарий

SportIryna-Изменение Веса