Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
dashkoval
Журнал
22 сен 22
dashkoval- Журнал, 22 сен 22
Параметры Пользователя dashkoval
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Утро доброе… Сегодня подотпустило, не читала новости и хоть еда лезет…
Кто занимается, вы закрываете углеводное окно? Ужинаю до тренировки, поздно занимаюсь, и не хочется больше добавлять приемов пищи. А протеиновые сладости на ночь тоже кажутся ту мач((
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 сентября 2022:
1343 ккал
Жир: 37,16г | Белк: 92,20г | Углев: 132,46г.
Завтрак:
Инжир, Вастэко Напиток Гхи Броне Какао Растворимый , Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, ВкусВилл Каша Молочная Дружба, Куриные Грудки (Жареные), Яйцо Всмятку.
Обед:
Активиа Йогурт без Сахара Персик, Starbucks Латте на Миндальном Молоке (Venti), Брауни Сырник.
Ужин:
Деревенька Настойка Сладкая, Редис, Boombar Crackle, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Скумбрия Холодного Копчения, Bombbar Хлебцы Рисовые Прованские Травы, Белая Дача Микс: Руккола, Мангольд, Шпинат, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец.
подробнее ...
1784 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
dashkoval-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю