Gabrielarengel- Журнал, 21 сен 22

Параметры Пользователя Gabrielarengel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2022

75 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2022:

751 ккал

Жир: 19,59г | Белк: 45,15г | Углев: 97,58г. Завтрак: Café. Обед: Sánduche de Jamón , Café. Ужин: Nutrisa Helado de Yogurt Sabor Coco, Brócoli, Arroz Blanco Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha. Перекус/Другое: Pronto Flan con Caramelo. подробнее ...

3122 ккал

Упражнение: cardio - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gabrielarengel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gabrielarengel- Журнал, 21 сен 22

Оставить свой Комментарий

Gabrielarengel-Изменение Веса