Sova- Журнал, 20 сен 22

Параметры Пользователя *Sova* | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2022

63,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2022:

1353 ккал

Жир: 50,07г | Белк: 101,14г | Углев: 123,57г. Завтрак: Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Landers Сыр Сулугуни, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Молоко 2,5%, Село Зеленое Сливки 10%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. Обед: Тушеная Индейка с 🥕, 🧅 и Йогуртом, Мистраль Булгур. Ужин: Помидоры, Вкусарт Горбуша, Подсолнечное Масло, Увелка Гречка . Перекус/Другое: Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Папа Может Ветчина, Campina Сливки Порционные, Landers Сыр Сулугуни. подробнее ...

1926 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

*Sova*- Журнал, 20 сен 22

Оставить свой Комментарий

*Sova*-Изменение Веса

Sova- Журнал, 20 сен 22

Sova-Изменение Веса