carisepinheiro34- Журнал, 21 сен 22

4 semanas que dei o start para minha mudança de habito.
4 semanas que a evoluçao ta aparecendo
O caminho ainda é longo, mas como eu gosto se dizer: "Um dia de cada vez"

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673 ккал

Жир: 13,69г | Белк: 46,73г | Углев: 105,30г.   Завтрак: Piracanjuba Leite Desnatado, Marilan Lev Torrada Integral Magic Toast, Mamão Formosa. Обед: Frimesa Bisteca Suina, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Ужин: Tapioca de Queijo. подробнее ...