Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ColleenS713
Журнал
21 сен 22
ColleenS713- Журнал, 21 сен 22
Параметры Пользователя ColleenS713
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2022
62,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2022:
1535 ккал
Жир: 61,47г | Белк: 71,87г | Углев: 140,90г.
Завтрак:
Blueberries , Kevala Organic Sesame Tahini, Cascadian Farm Raspberry Jelly, Breadsmith Sourdough Bread, Sports Research Collagen Peptides, Organic Valley Organic Half & Half.
Обед:
Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Grape Tomatoes, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Primal Kitchen Balsamic Vinaigrette & Marinade, Quinoa (Cooked).
Ужин:
Roasted Potato, Trader Joe's Fully Cooked Organic Quinoa, Organic Prairie Organic Italian Pork Sausage.
Перекус/Другое:
Equal Exchange Mint Crunch 67%, Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Maker's Mark Bourbon Whiskey.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ColleenS713-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю