Isac Emerick- Журнал, 21 сен 22

Параметры Пользователя Isac Emerick | < Предыдущая Запись |Следующий >

Almoço - Carbo: arroz de couve-flor com espinafre e caponata de legumes; Proteína: bolo de carne; Gordura: abacate.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2022:

2124 ккал

Жир: 164,38г | Белк: 98,01г | Углев: 71,74г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abacate, Bacon, Alho Cozido, Shitake, Tomates Cereja, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Omelete ou Ovos Mexidos. Обед: Bife de Carne de Vaca, Bolo de Carne Moída feito com Carne de Vaca e Porco, Legumes Refogados, Antepasto de Berinjela, Arroz de Couve Flor, Abacate, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Перекус/Другое: Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Vale Fértil Azeitonas Verdes com Caroço. подробнее ...

1787 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

35 Сторонников Поддержка

Комментария

q delícia 😋

21 сен 22 написано членом: lorena557

Lorena, uma delícia mesmo!

21 сен 22 написано членом: Isac Emerick


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Isac Emerick-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Isac Emerick- Журнал, 21 сен 22

Оставить свой Комментарий

Isac Emerick-Изменение Веса