Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mborro
Журнал
19 сен 22
mborro- Журнал, 19 сен 22
Параметры Пользователя mborro
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2022
115,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2022:
1567 ккал
Жир: 54,20г | Белк: 120,32г | Углев: 148,70г.
Завтрак:
Swift Coração da Alcatra Bifes, LAR Brócolis , Tio João Arroz Integral Cozido.
Обед:
Manicrem Pasta de Amendoim Chocolate , Banana.
Ужин:
Whey Concentrado, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Iogurte caseiro, Italac Leite, Banana.
Перекус/Другое:
Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Qualitá Ovo tipo Extra Branco , Quaker Aveia em Flocos, Sadia Queijo Mussarela.
подробнее ...
Потеряно 11,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mborro-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю