andreia_sp- Журнал, 21 сен 22

Параметры Пользователя andreia_sp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Arroz integral com ervilhas, meia beterraba e brocolis. Sobremesa uma mexerica pequena.
Vamo que vamo

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2022:

952 ккал

Жир: 35,37г | Белк: 38,53г | Углев: 120,44г. Завтрак: Banana Prata, Pão Caseiro, Café Brasileiro Café com Açúcar. Обед: Mexerica, Brócolis Cozido, Ervilhas Cozidas, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Beterraba Cozida, Alface, In Natura Tomate, Azeite de Oliva Extra-Virgem, 88 Sardinha com Molho de Tomate, Queijo Branco. Перекус/Другое: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Seara Levíssimo, Pão Caseiro, Café Brasileiro Café com Açúcar. подробнее ...

2150 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

andreia_sp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

andreia_sp- Журнал, 21 сен 22

Оставить свой Комментарий

andreia_sp-Изменение Веса