Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Zakata
Журнал
21 сен 22
Zakata- Журнал, 21 сен 22
Параметры Пользователя Zakata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2022
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2022:
1292 ккал
Жир: 86,67г | Белк: 71,27г | Углев: 62,04г.
Завтрак:
Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Non-Dairy Coffee Creamer.
Обед:
Member's Mark Fried Pork Rinds.
Ужин:
Meat Loaf, Member's Mark Natural Shelled Walnuts, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Thighs, Nature Sweet Cherub Tomatoes, Great Value Medium Black Olives, Hellmann's Real Mayonnaise.
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Himalayan Pink Salt, Water, Lipton Unsweetened Instant Tea, Splenda No Calorie Sweetener.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Zakata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю