Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Puffywuffy
Журнал
21 сен 22
Puffywuffy- Журнал, 21 сен 22
Параметры Пользователя Puffywuffy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2022
150,7 кг
Потеряно до сих пор:
61,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
50,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2022:
3486 ккал
Жир: 125,12г | Белк: 195,43г | Углев: 382,36г.
Завтрак:
Coffee with Cream, Equate Sugar-Free Daily Fiber.
Обед:
Good & Gather Tomato Sauce, Best Choice Fancy Cut Green Beans, Best Choice Sweet Whole Kernel Corn, Good & Gather Tomato Sauce, No Name Long Grain White Rice, Publix Onions, Beef Steak.
Ужин:
Equate Sugar-Free Daily Fiber, Best Choice Fancy Cut Green Beans, No Name Long Grain White Rice, Beef Steak, Sweet Onions , Good & Gather Tomato Sauce, Best Choice Sweet Whole Kernel Corn.
Перекус/Другое:
Hostess Ho Hos, Little Debbie Nutty Bars (57g).
подробнее ...
4699 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа и 3 минуты, Спать - 5 часа, Велотренажёр - 48 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 9 минуты.
подробнее ...
Потеряно 18,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Puffywuffy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю