Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jo Bitoh.s
Журнал
21 сен 22
Jo Bitoh.s- Журнал, 21 сен 22
Параметры Пользователя Jo Bitoh.s
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2022:
2013 ккал
Жир: 50,68г | Белк: 134,73г | Углев: 254,01г.
Завтрак:
ポークカレー, ご飯, Savas プロテイン.
Обед:
鶏の胸肉(皮なし), 半熟ゆで卵, セブンイレブン おにぎり 紅鮭, セブンイレブン ブロッコリー(冷凍).
Ужин:
生卵, 野菜スープ, 煮物, サラダ, テーブルマーク たきたてご飯 (150g), ホッケ.
Перекус/Другое:
ベルク 手作りおはぎ, 森永製菓 プロテインバー ベイクドチョコ.
подробнее ...
1975 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, 基礎代謝 - 1 минута.
подробнее ...
16 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jo Bitoh.s-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю