Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
stellalix
Журнал
21 сен 22
stellalix- Журнал, 21 сен 22
Параметры Пользователя stellalix
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2022
68,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
18,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2022:
1105 ккал
Жир: 32,35г | Белк: 67,25г | Углев: 145,56г.
Завтрак:
贝贝南瓜, 煮熟的西兰花(新鲜), 黄豆, 海带, Nescafe Coffee.
Обед:
煮鸡蛋, 贝贝南瓜.
Ужин:
鸡腿(烤制或是烘培), 绿豆芽, Better Than Pasta Organic Konjac Penne.
Перекус/Другое:
Slim-Fast Chocolatey Royale, Kirkland Signature Organic Fortified Almond Beverage Vanilla Flavour Unsweetened.
подробнее ...
2059 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 20 минуты, keep健身 - 35 минуты, Google Fit - 23 часа и 5 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
stellalix-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю