Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
habitossaldaveisja
Журнал
21 сен 22
habitossaldaveisja- Журнал, 21 сен 22
Параметры Пользователя habitossaldaveisja
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2022
60,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2022:
1098 ккал
Жир: 20,80г | Белк: 58,01г | Углев: 174,13г.
Завтрак:
Molico Leite Desnatado, Mamão, Quaker Farelo de Aveia, Ceifeiro Semente de Chia.
Обед:
Maracujá, Vinagre, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis, Fígado de Galinha, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Maracujá, Quaker Farelo de Aveia, Ceifeiro Semente de Chia, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Ritter Geléia de Blueberry (Mirtilo), Marilan Magic Toast Integral.
Перекус/Другое:
Hortifruti Pinha, Brasfrut Polpa de Cacau.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
habitossaldaveisja-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю