shapevem- Журнал, 21 сен 22

Параметры Пользователя shapevem | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2022

54,4 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2022:

1428 ккал

Жир: 52,87г | Белк: 48,05г | Углев: 191,60г. Завтрак: Carne Moída Refogada, Pão Francês, Utam Cappuccino Light, Morangos, Brigadeiro de Colher, Doce de Leite, Panqueca de Banana. Обед: Melitta Cappuccino Light, Arroz Branco (Cozido), Peixe Empanado Frito, Polenta (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Cacau Show Trufa Zero. Перекус/Другое: Cacau Show Trufa Maracuja , Cacau Show Bytes Recheados com Creme de Avelã. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shapevem-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shapevem- Журнал, 21 сен 22

Оставить свой Комментарий

shapevem-Изменение Веса