Rubenvt365- Журнал, 21 сен 22

Параметры Пользователя Rubenvt365 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2022

63 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2022:

3648 ккал

Жир: 114,33г | Белк: 259,65г | Углев: 390,95г. Завтрак: Jamón Serrano, Barra de Pan, Leche Semidesnatada, Copos de Avena , Impact Whey Protein, Huevo. Обед: Mercadona Atún Natural, Aceite de Oliva, Huevo, Hacendado Tomate Pera, Cebollas, Patata. Ужин: Taco Bell Gran Burrito Carne Picada, Taco Bell Quesadilla Pollo. Перекус/Другое: Impact Whey Protein, Tortitas de Arroz, Pan Hogaza Integral 100%, +Proteínas con Arándanos, Jamón York, Aceite de Oliva, Plátano, Leche de Almendras Zero, Crema de Arroz sin Gluten, Impact Whey Protein, Almendras Tostadas en Seco (sin Sal), Melocotones. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rubenvt365-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rubenvt365- Журнал, 21 сен 22

Оставить свой Комментарий

Rubenvt365-Изменение Веса