Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vlad Beck
Журнал
21 сен 22
Vlad Beck- Журнал, 21 сен 22
Параметры Пользователя Vlad Beck
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2022
105,3 кг
Потеряно до сих пор:
25,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2022:
2511 ккал
Жир: 38,10г | Белк: 145,35г | Углев: 411,46г.
Завтрак:
Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Укроп, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Минтай Запечённый, Травяной Чай.
Обед:
Чай, Лаваш Армянский, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Яблоко, Творог 5%.
Ужин:
Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Травяной Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Нектарины, Апельсин.
Перекус/Другое:
Белевский Продукт Белевский Зефир Диетический, Яблоко.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vlad Beck-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю