skydiverjim- Журнал, 06 мар 15

Параметры Пользователя skydiverjim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2015

83,5 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2015:

2464 ккал

Жир: 109,88г | Белк: 97,01г | Углев: 295,10г. Завтрак: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added), Smart Balance Original Buttery Spread, Great Value White Sandwich Bread, Fried Egg. Обед: Great Value Bran Flakes Cereal, Chobani Greek Yogurt Oats - Blueberry. Ужин: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Peanut Butter Sandwich. Перекус/Другое: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Hot Air, Great Value French Vanilla Instant Cappuccino, Fage Total 2% Greek Yogurt, Hershey's Milk Chocolate Bar. подробнее ...

2033 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skydiverjim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skydiverjim- Журнал, 06 мар 15

Оставить свой Комментарий

skydiverjim-Изменение Веса