SportIryna- Журнал, 21 сен 22

Параметры Пользователя SportIryna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2022

71,9 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2022:

2506 ккал

Жир: 110,54г | Белк: 161,75г | Углев: 217,02г. Завтрак: Lucky Days Печенье Песочное, Пятерочка Груша Сезонная , Белый Город Молоко 2,5%, Золото Сеймы Яйцо, Ашан Сыр Российский 50%, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%. Обед: Bona Capona Пицца Кватро Формаджи. Ужин: Мерилен Голубцы по-Домашнему, Огурец (с Кожурой), Вараксино Яйцо, Московский Провансаль Лёгкий Соус Майонезный 30%, Помидоры. Перекус/Другое: Васильково Поле Творог, Белый Город Молоко 2,5%, SPAR Пирожное Меренга. подробнее ...

2264 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SportIryna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SportIryna- Журнал, 21 сен 22

Оставить свой Комментарий

SportIryna-Изменение Веса