sashaa_e- Журнал, 21 сен 22

Параметры Пользователя sashaa_e | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2022

78,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 23,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 сентября 2022:

1746 ккал

Жир: 76,44г | Белк: 150,58г | Углев: 106,12г. Завтрак: PumpUp Protein Bar Simple Кокос, Авокадо Авокадо, Вараксино Яйцо, Окское Яичный Белок, Ярче Сыр Российский Фасованный. Обед: Мексиканская Смесь, Гречка, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Ужин: Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Томатом и Базиликом, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Капуста Белокочанная, Пекинская Капуста, Яблоко Зеленое. Перекус/Другое: Белый Медведь Творог Обезжиренный, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Мистраль Хлебцы с Красным Булгуром и Базиликом. подробнее ...

47 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sashaa_e-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sashaa_e- Журнал, 21 сен 22

Оставить свой Комментарий

sashaa_e-Изменение Веса