deelbee- Журнал, 20 сен 22

Параметры Пользователя deelbee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2022

104,3 кг Потеряно до сих пор: 52,6 кг. Еще предстоит сделать: 38,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2022:

682 ккал

Жир: 23,81г | Белк: 62,06г | Углев: 57,48г. Завтрак: Nectarines , Decaffeinated Coffee (made From Ground), Tap Water, Premier Protein Vanilla Shake. Обед: Tap Water, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Dempster's Ancient Grains with Quinoa, Cheddar Cheese , Dairyland 0% Cottage Cheese, Kirkland Signature Bacon Bits Crumbled. Ужин: Tap Water, No Name Unsweetened Apple Sauce, Louisiana Fish Fry Products Seasoned Crispy Fish Fry Seafood Breading Mix, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Catch of The Day Sole Fillets. Перекус/Другое: Tap Water. подробнее ...

2572 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа и 50 минуты, Спать - 5 часа и 10 минуты. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deelbee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deelbee- Журнал, 20 сен 22

Оставить свой Комментарий

deelbee-Изменение Веса