Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Irina666
Журнал
21 сен 22
Irina666- Журнал, 21 сен 22
Параметры Пользователя Irina666
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 сентября 2022
101,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
39,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2022:
2110 ккал
Жир: 80,04г | Белк: 144,44г | Углев: 199,04г.
Завтрак:
Малина, Геркулес Монастырский, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Малина, Геркулес Монастырский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира.
Обед:
Ростагроэкспорт Сметана 20%, ВкусВилл Масло Авокадо Холодного Отжима, Гречка Отварная, Печень Говяжья Жареная.
Ужин:
Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Lactica Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Сыр Бри, Кофе, Alpro Напиток Миндальный без Сахара.
подробнее ...
1719 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Irina666-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю