Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Мария07111981
Журнал
21 сен 22
Мария07111981- Журнал, 21 сен 22
Параметры Пользователя Мария07111981
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
вчера Тренировка
Йуххуууу 💃💃💃 всего лишь 1,5 кг остаётся до первой промежуточной цели
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 сентября 2022:
1902 ккал
Жир: 88,77г | Белк: 116,56г | Углев: 161,20г.
Завтрак:
Малечкино Яйцо Куриное, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Резной Палисад Творог 5%, Вологжанка Молоко 2,5%.
Обед:
Ярославский Бройлер Филе Грудки Куриное, БЗМЖ Сыр Тильзитер 45%, Геркулес Хлеб Зерновой, Дыня, Вологжанка Молоко 2,5%, Беринг Печень Трески Натуральная, Свекла Вареная, Лента Авокадо.
Ужин:
Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Bonvida Смесь Овощная «Мексиканская», Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике, Ярославский Бройлер Филе Грудки Куриное, Вологжанка Молоко 2,5%.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Мария07111981-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю