Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dijean Rosso
Журнал
13 янв 21
Dijean Rosso- Журнал, 13 янв 21
Параметры Пользователя Dijean Rosso
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2021
102 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
24 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 января 2021:
1029 ккал
Жир: 17,59г | Белк: 110,42г | Углев: 101,26г.
Завтрак:
Café com Leite e Açúcar, Coxão Mole Cozido, Batata Doce.
Обед:
Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Brócolis Cozido, Arroz Parboilizado Cozido.
Ужин:
Brócolis Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido).
Перекус/Другое:
Café com Leite e Açúcar, Tapioca, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido).
подробнее ...
2672 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dijean Rosso-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю