Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Jody72
Журнал
15 июн 11
Jody72- Журнал, 15 июн 11
Параметры Пользователя Jody72
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2011
63,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 июня 2011:
1195 ккал
Жир: 55,20г | Белк: 89,88г | Углев: 85,89г.
Завтрак:
Turkey Bacon, Cage Free Grade A Brown Egg, Coffee, PureCoconut Coconut Milk - Vanilla, Organic Baby Spinach.
Обед:
Tap Water, Canola Vegetable Oil, Broccoli and Cauliflower Mix, Chicken Breast Strips.
Ужин:
cattlemen's, french vanilla creamer, coffee, Brussels Sprouts, tomatoes, arugula, chicken breast.
Перекус/Другое:
White Bread, water, Pistachio Nuts, Ranch Dressing, Green Onion, Sweet Red Peppers, Lettuce, Maple Glazed Honey Coat Turkey Breast.
подробнее ...
1705 ккал
Упражнение:
Круговая Тренировка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Jody72-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю