princesadelmar- Журнал, 20 сен 22

Параметры Пользователя princesadelmar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2022

71,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2022:

1413 ккал

Жир: 47,68г | Белк: 81,17г | Углев: 164,01г. Завтрак: Café con Leche Descremada, Plátano, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Mercadona Copos de Avena. Обед: Paissano Berenjenas Rellenas de Carne, Alpro Yogur de Frutos Rojos. Ужин: Hacendado Champiñones Laminados, Huevo Frito sin Grasa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Alpro Yogur de Frutos Rojos. Перекус/Другое: Kiwi, Plátano. подробнее ...

1664 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

princesadelmar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

princesadelmar- Журнал, 20 сен 22

Оставить свой Комментарий

princesadelmar-Изменение Веса