Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Puffywuffy
Журнал
20 сен 22
Puffywuffy- Журнал, 20 сен 22
Параметры Пользователя Puffywuffy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2022
153,3 кг
Потеряно до сих пор:
59,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
53,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2022:
2167 ккал
Жир: 96,62г | Белк: 84,96г | Углев: 246,23г.
Завтрак:
Coffee with Cream, Equate Sugar-Free Daily Fiber.
Обед:
Publix Onions, Idaho Spuds Potatoes, Ketchup , Old El Paso Fat Free Refried Beans, Great Value Flour Tortillas (Burrito Size), Ground Beef.
Ужин:
Ground Beef, Great Value Flour Tortillas (Burrito Size), Idaho Spuds Potatoes, Publix Onions, Old El Paso Fat Free Refried Beans.
Перекус/Другое:
Little Debbie Nutty Bars (57g), Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn.
подробнее ...
4435 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 9 минуты, Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 26 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Puffywuffy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю