Samuel73- Журнал, 20 сен 22

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2022

84,3 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2022:

1892 ккал

Жир: 39,43г | Белк: 114,39г | Углев: 263,66г. Завтрак: Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Leche Entera, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original. Обед: Larsa Yogur Sabor Plátano, Salsa de Tomate, Espaguetis. Ужин: Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Hacendado +Proteínas Mousse Chocolate, Heinz Ketchup, Patatas Fritas, Filete de Ternera. подробнее ...

2540 ккал

Упражнение: Activo - 23 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 20 сен 22

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса