wafflewitz- Журнал, 20 сен 22

Параметры Пользователя wafflewitz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2022

96,5 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 27,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2022:

1794 ккал

Жир: 62,29г | Белк: 83,26г | Углев: 240,35г. Завтрак: Brown Sugar , Bananas , Bob's Red Mill Flax Seed, Great Value Frozen Whole Strawberries, Honey , White Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled) , Oatmeal. Обед: Cucumber (Peeled) , Balsamic Vinegar, Pink Lady Apples, Bertolli Olive Oil, Lettuce, Green Cabbage, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking). Ужин: Tomatoes, Ketchup , Watermelon , Betty Crocker Beef & Bean Taco Casserole. Перекус/Другое: Blue Diamond Whole Natural Almonds, Mountain High Original Whole Milk Yoghurt Plain, PBfit Peanut Butter Powder. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wafflewitz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wafflewitz- Журнал, 20 сен 22

Оставить свой Комментарий

wafflewitz-Изменение Веса