Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EmmaLeanAgain
Журнал
20 сен 22
EmmaLeanAgain- Журнал, 20 сен 22
Параметры Пользователя EmmaLeanAgain
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2022
74,1 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2022:
2049 ккал
Жир: 108,27г | Белк: 126,31г | Углев: 154,25г.
Завтрак:
Teddie Smooth Old Fashioned All Natural Peanut Butter, Bananas , Fage Total 5% Greek Yogurt (170g).
Обед:
Ocean Spray Craisins Dried Cranberries 50% Less Sugar, Young Green Onions (Tops Only) , Hellmann's Real Mayonnaise, Skinless Chicken Breast.
Ужин:
Trader Joe's Salsa Tortilla Chips, Olive Oil , Onions , Trader Joe's Shishito Peppers, Chicken Thigh (Skin Not Eaten).
Перекус/Другое:
Zucchini Bread, Trader Joe's Rainbow's End Trail Mix, Great Value String Cheese .
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EmmaLeanAgain-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю