Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
20 сен 22
marm0ora- Журнал, 20 сен 22
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2022
71,0 кг
Потеряно до сих пор:
14,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2022:
2566 ккал
Жир: 90,82г | Белк: 131,37г | Углев: 310,58г.
Завтрак:
Reese's 2 Peanut Butter Cups, Dabke Cookies, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Salt, Kirkland Signature Organic Brown Eggs.
Обед:
Cello Organic Parmesan Cheese, Hippeas Vegan White Cheddar Organic Chickpea Puffs (28g), Sushi rice cooked, Olive Oil, Salt , Verde Chicken Bowl.
Ужин:
Stop & Shop Old Fashioned Oats, Kirkland Signature Greek Yogurt, Apples, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter.
Перекус/Другое:
RxBar Chocolate Chip, Baked sweet potatoes, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter.
подробнее ...
2341 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю