loidebergmann- Журнал, 20 сен 22

Параметры Пользователя loidebergmann | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2022

70,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2022:

924 ккал

Жир: 22,83г | Белк: 50,09г | Углев: 120,01г. Обед: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Tomates, Hortifruti Repolho Branco Cru. Ужин: Qualy Margarina Cremosa, Padaria Pão Francês, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Quaker Aveia em Flocos Finos, Yoki Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica. Перекус/Другое: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

voltando ao foco

20 сен 22 написано членом: loidebergmann


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

loidebergmann-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

loidebergmann- Журнал, 20 сен 22

Оставить свой Комментарий

loidebergmann-Изменение Веса