Sandymmv- Журнал, 20 сен 22

Параметры Пользователя Sandymmv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2022

67,9 кг Потеряно до сих пор: 28,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2022:

1620 ккал

Жир: 74,84г | Белк: 92,59г | Углев: 132,47г. Завтрак: Hacendado Hogaza Rústica , Aceite de Oliva Extra Virgen, Valor Chocolate Negro 82%, Café con Leche. Обед: Danone Yogur Original, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Rojos, Linwoods Semillas de Lino y Bayas de Goji, Carne de Pollo con Su Piel (Asada). Ужин: Milbona Flan de Huevo 0% Materia Grasa, ESPUÑA JAMON COCIDO EXTRA 90 % JAMÓN RESERVA ESPUÑA , Granier Pan Nueces y Pasas. Перекус/Другое: Aquarius Aquarius Limón, Nespresso Café Capsulas, Valor Chocolate Negro 82%, Central Lechera Asturiana Leche Fibra. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandymmv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandymmv- Журнал, 20 сен 22

Оставить свой Комментарий

Sandymmv-Изменение Веса