Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
k.skul1995
Журнал
20 сен 22
k.skul1995- Журнал, 20 сен 22
Параметры Пользователя k.skul1995
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2022
60,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2022:
2227 ккал
Жир: 74,65г | Белк: 148,11г | Углев: 247,62г.
Завтрак:
Олейна Подсолнечное Масло, Индилайт Ветчина Мраморная, Parmalat Молоко 1,8%, Сыробогатов Сыр Эдам, Коломенское Лаваш Вкусно и Просто , Вараксино Яйцо.
Обед:
Fito Forma Крем-Паста «Шоколад с Фундуком», Любятово Галеты Классические, RED Шоколад Карамельный, Хохланд Творожный Сыр, Свекла Вареная, Куриное Филе.
Ужин:
Махеевъ Кетчуп Томатный, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Мука, Вараксино Яйцо, Куриное Филе, Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Молоково Молоко 3,2%, Любятово Галеты Классические, Бондюэль Кукуруза Золотистая, Помидоры, Нектарин, Дыня.
подробнее ...
2425 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
k.skul1995-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю