Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
scheisu
Журнал
20 сен 22
scheisu- Журнал, 20 сен 22
Параметры Пользователя scheisu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2022
74,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 сентября 2022:
1760 ккал
Жир: 66,84г | Белк: 90,24г | Углев: 194,35г.
Завтрак:
Zwetschgen, Äpfel, Enerbio Hanfsamen Geschält, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken, Milsani Skyr Natur, GutBio Walnusskerne, Milch 1,5%.
Обед:
GutBio Paprika-Steaks, Hofburger Strandschatz, Aldi Nord Rosenbrötchen Dunkel .
Ужин:
Wonnemeyer Salat Dressing Joghurt Light, Möhren, Chinakohl, Eskimo Fischstäbchen.
Перекус/Другое:
Haribo Matador Mix, Heidelbeeren, Milch 1,5%, Aldi Haferflocken.
подробнее ...
1273 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Комментария
Guten Morgen✌️und ein schōnen Tag
19 сен 22 написано членом:
🍯 Viktor🍯
Moin, Viktor 😊 das wünsche ich dir auch. 🌅✌️
19 сен 22 написано членом:
scheisu
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
scheisu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю