naggi12- Журнал, 20 сен 22

Параметры Пользователя naggi12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

💪Hoffentlich geht's nicht wieder in die andere Richtung. Ich fahre am WE für 4 Tage nach Venedig und da werde ich nicht tracken. 😎

92,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2022:

1290 ккал

Жир: 61,66г | Белк: 40,11г | Углев: 134,92г. Завтрак: Kaffee, BioBio Roggen Vollkornbrot, Aldi Frischkäse, Kaffee. Обед: Karotten, Kohlrabi, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bratwurst. Ужин: Burger Das Landknäcke Sesam, Aldi Frischkäse, Aldi Frischkäse, Burger Das Landknäcke Sesam. Перекус/Другое: Himbeeren, Heidelbeeren, Milsani Joghurt 3,5%, Biscotto Butterkeks Vollkorn, Biscotto Butterkeks Vollkorn, Kaffee. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

47 Сторонников Поддержка

Комментария

Cool! Viel Spaß im schönen Venedig! :)

20 сен 22 написано членом: slimshady777

Dankeschön 😁 ist mein erstes Mal und ich freue mich darauf

20 сен 22 написано членом: naggi12

hab ne schöne Zeit!

20 сен 22 написано членом: miem111

Dankeschön miem11 und cornelia.sommer das werde ich versuchen 😏 habe nur Angst, daß mir Pizza und Spaghetti der Italiener zu gut schmecken und meine Anstrengungen der letzten 2 Monate hinterher futsch sind🤭

20 сен 22 написано членом: naggi12


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naggi12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naggi12- Журнал, 20 сен 22

Оставить свой Комментарий

naggi12-Изменение Веса