JAHudson- Журнал, 19 сен 22

Параметры Пользователя JAHudson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2022

143,1 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 61,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2022:

2915 ккал

Жир: 164,51г | Белк: 122,21г | Углев: 280,53г. Завтрак: Lucky Country Aussie Style Soft Gourmet Licorice - Black, McDonald's Hash Brown, Johnsonville Sausage Patty, Brim's Fried Pork Rinds, Fritos Chili Cheese Flavored Corn Chips, Tomatoes, White Bread , Deli Sliced Ham, Mayonnaise , Zero Grape (Bottle), Coffee, Classic Corn Dogs. Обед: Happy Farms Swiss Cheese, Lunch Mate Deli Style Smoked Uncured Ham, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. подробнее ...

3486 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JAHudson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JAHudson- Журнал, 19 сен 22

Оставить свой Комментарий

JAHudson-Изменение Веса