evvvvvvw- Журнал, 20 сен 22

Параметры Пользователя evvvvvvw | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2022

39,3 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2022:

494 ккал

Жир: 12,40г | Белк: 28,19г | Углев: 66,92г. Завтрак: KDV Заварные Пышечки в Белой Глазури, Nescafe Gold Origins Sumatra, Санта Бремор Лосось Ролл с Творожным Сыром. Обед: Моя Цена Сгущёнка с Сахаром, Белые Росы Творог Обезжиренный. Ужин: Избенка Запеканка Творожная без Наполнителя, Гренки Домашние, Nescafe Gold Origins Sumatra, O'Green Кетчуп Томатный Классический, Макароны с Маслом, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. подробнее ...

1133 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 5 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 21 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа и 19 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evvvvvvw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evvvvvvw- Журнал, 20 сен 22

Оставить свой Комментарий

evvvvvvw-Изменение Веса