Olga-skinny fat- Журнал, 20 сен 22

Параметры Пользователя Olga-skinny fat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2022

50,8 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2022:

868 ккал

Жир: 27,92г | Белк: 101,09г | Углев: 50,45г. Завтрак: Easy Product Псиллиум, Красное Яблоко, Russian Performance Standard Whey Protein Мокачино, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Обед: Ржаные Хлебцы, Лента Пангасиус Филе, Греческий салат. Ужин: Агрокомплекс Йогурт 10% Густой, Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Protein Rex Батончик Ягодный Пай. подробнее ...

1384 ккал

Упражнение: тренировка спины - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olga-skinny fat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olga-skinny fat- Журнал, 20 сен 22

Оставить свой Комментарий

Olga-skinny fat-Изменение Веса