Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
a 2 z
Журнал
19 сен 22
a 2 z- Журнал, 19 сен 22
Параметры Пользователя a 2 z
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I started a second job and it involves driving. Well I worry about how to keep my progress as either 1. I get too overwhelmed and lay around on my free time, or 2. I won't make time to exercise.
🤔
A one in the same worry. Typing about it helps. I will definitely be mindful of proper stretches as I can't afford to become stiff.
⛽🚦
62,6 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2022:
1413 ккал
Жир: 70,47г | Белк: 36,65г | Углев: 173,13г.
Завтрак:
Coffee-Mate Original Powder Creamer, Delimex Beef Taquitos (3), Baneanut bread.
Ужин:
Margarine (Regular) , Margarine, Baneanut bread.
подробнее ...
1781 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Вождение - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
a 2 z-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю