tobefly- Журнал, 20 сен 22

Параметры Пользователя tobefly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2022

107,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 37,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2022:

1122 ккал

Жир: 38,26г | Белк: 29,81г | Углев: 146,12г. Обед: Soft Boiled Egg, Ashitaki Bulgogi Veggie, Kraft Keju Slice. Ужин: Milo Milo, Nutify Mixed Nuts & Dried Fruits, Captain Oats Rolled Oats, Biokul Greek Yogurt With Honey, V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain. Перекус/Другое: Holland Bakery Lemper Ayam, Kartika Sari Pisang Bolen, Yakult Yakult. подробнее ...

1864 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tobefly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tobefly- Журнал, 20 сен 22

Оставить свой Комментарий

tobefly-Изменение Веса