cmedu- Журнал, 19 сен 22

Параметры Пользователя cmedu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2022

82,7 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2022:

2233 ккал

Жир: 35,39г | Белк: 215,37г | Углев: 261,60г. Завтрак: Pure Food Sopa Batata Doce E Frango Orgânico . Обед: Bonduelle Ervilha Tradicional , Bonduelle Grão de Bico Suave, Palmito, Tomates, Alface, Abobrinha, Camil Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Clara de Ovo, Gema de Ovo, Bonduelle Ervilha Tradicional , Bonduelle Grão de Bico Suave, Palmito, Tomates, Alface, Abobrinha, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Mamão Papaia, Mundo Verde Aveia em Flocos Grossos sem Glúten . подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cmedu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cmedu- Журнал, 19 сен 22

Оставить свой Комментарий

cmedu-Изменение Веса