Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cmedu
Журнал
19 сен 22
cmedu- Журнал, 19 сен 22
Параметры Пользователя cmedu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2022
82,7 кг
Потеряно до сих пор:
16,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2022:
2233 ккал
Жир: 35,39г | Белк: 215,37г | Углев: 261,60г.
Завтрак:
Pure Food Sopa Batata Doce E Frango Orgânico .
Обед:
Bonduelle Ervilha Tradicional , Bonduelle Grão de Bico Suave, Palmito, Tomates, Alface, Abobrinha, Camil Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Clara de Ovo, Gema de Ovo, Bonduelle Ervilha Tradicional , Bonduelle Grão de Bico Suave, Palmito, Tomates, Alface, Abobrinha, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado.
Перекус/Другое:
Mamão Papaia, Mundo Verde Aveia em Flocos Grossos sem Glúten .
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cmedu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю