jackiferreiraa- Журнал, 19 сен 22

Параметры Пользователя jackiferreiraa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2022

100 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 27 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2022:

1507 ккал

Жир: 104,22г | Белк: 91,31г | Углев: 56,75г. Обед: Batata Inglesa Cozida, Frango xadrez, Peixe no Forno ou Grelhado. Ужин: In Natura Tomate, Frimesa Manteiga Extra com Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Перекус/Другое: Pururuca, Castanhas-do-Pará, Abacate. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jackiferreiraa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jackiferreiraa- Журнал, 19 сен 22

Оставить свой Комментарий

jackiferreiraa-Изменение Веса