Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
anna_gelma
Журнал
19 сен 22
anna_gelma- Журнал, 19 сен 22
Параметры Пользователя anna_gelma
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2022:
1300 ккал
Жир: 57,80г | Белк: 73,50г | Углев: 124,34г.
Завтрак:
Betânia Iogurte Natural Integral, Aveia em Flocos, Mangas.
Обед:
Costela de Porco Assada, Batata Inglesa Assada, Tomates, Alface de Folha Verde.
Ужин:
Batata Inglesa Assada, Pamplona Sobrepaleta Suína Temperada , Perdigão Linguiça Suína.
Перекус/Другое:
Banana Prata, Visconti Pão de Forma Tradicional, Frimesa Queijo Mussarela.
подробнее ...
2583 ккал
Упражнение:
Беговая Дорожка - 15 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
anna_gelma-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю