liampaul- Журнал, 19 сен 22

Параметры Пользователя liampaul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2022

78,8 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2022:

2584 ккал

Жир: 65,55г | Белк: 173,86г | Углев: 313,57г. Завтрак: Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett, Vayu 2C+, ESN Massive Weight Gainer Chocolate Cream. Обед: ESN Designer Whey Protein Cinnamon Cereal, Milka Haselnusscreme, Kerrygold Butter, LAWA Feine Pfannkuchen Süß oder Herzhaft. Ужин: Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, REWE Bio Körniger Frischkäse, Penny Markt Rein Rind Salami, Sammy's Super Sandwich, REWE Bio Speisequark Magerstufe, Schwartau Samt Erdbeer Vanille. Перекус/Другое: Griesson Soft Cake Erdbeere. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

liampaul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

liampaul- Журнал, 19 сен 22

Оставить свой Комментарий

liampaul-Изменение Веса