Алена Замоскина- Журнал, 19 сен 22

Параметры Пользователя Алена Замоскина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2022

52,7 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2022:

1916 ккал

Жир: 59,78г | Белк: 117,30г | Углев: 235,92г. Завтрак: The Gentle Nut Молоко Кешью-Кокос, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, ЭГО Ряженка Термостатная с Малиной 2,9%. Обед: Курица Вареная, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (Консервированная), Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки. Ужин: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Чеснок, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Перекус/Другое: Сдобная Особа Рулет с Маковой Начинкой, Пестравка Молоко 3,2%, Творог (Обезжиренный). подробнее ...

609 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Алена Замоскина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Алена Замоскина- Журнал, 19 сен 22

Оставить свой Комментарий

Алена Замоскина-Изменение Веса