Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shapevem
Журнал
19 сен 22
shapevem- Журнал, 19 сен 22
Параметры Пользователя shapevem
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2022
54,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2022:
1847 ккал
Жир: 45,08г | Белк: 94,40г | Углев: 266,72г.
Завтрак:
Marilan Amanteigado Chocolate, Doce de Leite, Nestlé Capuccino Light, Pão Francês, Pudim de Leite Condensado.
Обед:
Costela Bovina Assada, Frango a Milanesa, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Batata Doce, Macarrão Fresco (Cozido).
Ужин:
Massa Leve Massa para Panqueca , Nestlé Capuccino Light, Pudim de Leite Condensado, Friboi Carne Moída Patinho, Mezzani Massa para Pastel (30g).
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shapevem-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю