Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AnnaK-
Журнал
05 мар 15
AnnaK-- Журнал, 05 мар 15
Параметры Пользователя AnnaK-
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2015
76 кг
Потеряно до сих пор:
8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2015:
876 ккал
Жир: 20,26г | Белк: 47,00г | Углев: 132,85г.
Завтрак:
Vigor Requeijão Light, Cafezinho, Aminna Torrada sem Glúten.
Обед:
Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Spoleto Alho-Poró, Verde Campo Ricota Light.
Ужин:
Qualy Margarina Cremosa, Milho Verde Cozido.
Перекус/Другое:
Hortifruti Suco Refrescante.
подробнее ...
2484 ккал
Упражнение:
Силовая Тренировка - 30 минуты, Приседания - 3 минуты, Орбитрек (Тренажёр) - 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 52 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AnnaK--Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю