Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
tomo.xylitol.mint
Журнал
19 сен 22
tomo.xylitol.mint- Журнал, 19 сен 22
Параметры Пользователя tomo.xylitol.mint
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2022:
991 ккал
Жир: 20,04г | Белк: 96,09г | Углев: 115,13г.
До Завтрака:
マイプロテイン Impact Whey Protein.
Завтрак:
トップバリュー 三杯酢もずく, ケロッグ オートミール, おかめ納豆 極小粒カップ3, ヤマキ 割烹白だし, 井上誠耕園 柚子ちりめん山椒, サツマイモ.
Обед:
くらこん 塩こんぶ, ケロッグ オートミール, ヤマキ 割烹白だし, フジッコ 蒸し大豆, 井上誠耕園 柚子ちりめん山椒, サツマイモ.
Ужин:
グリコ アーモンド効果 砂糖不使用, マイプロテイン Impact Whey Protein, ジャガイモ(皮なし、塩なし、茹でる), 森永 Inゼリー プロテイン15000.
Перекус/Другое:
丸善 ささみプロテインバー ブラックペッパー, トップバリュ あたりめ.
подробнее ...
1520 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
tomo.xylitol.mint-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю