Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jontyboy
Журнал
19 сен 22
jontyboy- Журнал, 19 сен 22
Параметры Пользователя jontyboy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2022:
1665 ккал
Жир: 51,16г | Белк: 116,31г | Углев: 164,68г.
Завтрак:
HP Brown Sauce, Egg, Warburtons Danish Lighter Wholemeal Bread.
Обед:
Skinny Whip Mint & Dark Chocolate Snack Bar, Asda Anchovies in Olive Oil, Egg, Asda Silverskin Pickled Onions, Asda Sliced & Pickled Beetroot, Tomatoes, Asda Sandwich Pickle, Asda Ham on The Bone, Warburtons Wholemeal Bread (Medium).
Ужин:
Asda Butternut Squash, Asda Mixed Vegetables, Parsnips, Asda Brussel Sprouts, Asda Farm Stores Mashed Potato, Asda Just Essentials Beef Steak.
Перекус/Другое:
Asda Dark Chocolate, Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Lemon & Lime Double Strength Squash, Asda Semi-Skimmed Milk, Decaffeinated Coffee, Yorkshire Tea Tea.
подробнее ...
15 Сторонников
Поддержка
Комментария
Got to eat more carrots, eggs and get out in the sun according to the report😀👍
19 сен 22 написано членом:
jontyboy
Hello jontyboy you got this.
19 сен 22 написано членом:
buenitabishop
Thanks buenitabishop😀👍
20 сен 22 написано членом:
jontyboy
Your so welcome
20 сен 22 написано членом:
buenitabishop
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jontyboy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю