jontyboy- Журнал, 19 сен 22

Параметры Пользователя jontyboy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2022:

1665 ккал

Жир: 51,16г | Белк: 116,31г | Углев: 164,68г. Завтрак: HP Brown Sauce, Egg, Warburtons Danish Lighter Wholemeal Bread. Обед: Skinny Whip Mint & Dark Chocolate Snack Bar, Asda Anchovies in Olive Oil, Egg, Asda Silverskin Pickled Onions, Asda Sliced & Pickled Beetroot, Tomatoes, Asda Sandwich Pickle, Asda Ham on The Bone, Warburtons Wholemeal Bread (Medium). Ужин: Asda Butternut Squash, Asda Mixed Vegetables, Parsnips, Asda Brussel Sprouts, Asda Farm Stores Mashed Potato, Asda Just Essentials Beef Steak. Перекус/Другое: Asda Dark Chocolate, Asda Unsweetened Almond Milk, Asda Lemon & Lime Double Strength Squash, Asda Semi-Skimmed Milk, Decaffeinated Coffee, Yorkshire Tea Tea. подробнее ...

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Got to eat more carrots, eggs and get out in the sun according to the report😀👍

19 сен 22 написано членом: jontyboy

Hello jontyboy you got this.

19 сен 22 написано членом: buenitabishop

Thanks buenitabishop😀👍

20 сен 22 написано членом: jontyboy

Your so welcome

20 сен 22 написано членом: buenitabishop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jontyboy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jontyboy- Журнал, 19 сен 22

Оставить свой Комментарий

jontyboy-Изменение Веса